Lunátikkos
La dieta del sexo 33nxk7s
Lunátikkos
La dieta del sexo 33nxk7s
Lunátikkos
¿Quieres reaccionar a este mensaje? Regístrate en el foro con unos pocos clics o inicia sesión para continuar.

Lunátikkos

GRACIAS,MILLONES DE GRACIAS POR HABER ESTADO AHÍ.HASTA SIEMPRE.....
 
ÍndiceÍndice  OcioOcio  Últimas imágenesÚltimas imágenes  RegistrarseRegistrarse  ConectarseConectarse  

 

 La dieta del sexo

Ir abajo 
AutorMensaje
mvp
La dieta del sexo 5m0hu8
La dieta del sexo Default6
mvp


Cantidad de envíos : 3710

Sexo : Masculino

Zodiaco : Sagitario

Edad : 38

Localización : yauco,puerto rico


La dieta del sexo Empty
MensajeTema: La dieta del sexo   La dieta del sexo Icon_minitimeMar 23 Ago 2011, 09:21

Al parecer, adelgazar, mantenerse en forma es hoy en día una preocupación para todos. Pero ¿qué mejor que hacerlo en pareja a través de la dieta del sexo? Una reciente encuesta, de una marca de bebidas dietéticas, reveló que, en el Reino Unido, el 76 por ciento de las mujeres consultadas harían "el esfuerzo" de tener sexo, incluso si estuvieran cansadas, si esto las ayudara a conservar la silueta.

La "dieta del sexo", "sex diet" o "sexejercicio", como se le llama, es el tema principal del nuevo libro de la norteamericana Kerry McCloskey: The Ultimate Sex Diet (La última dieta del sexo) que asegura haber bajado 22 libras con los 29 ejercicios sexuales que propone.

El régimen de la estadounidense indica que en un encuentro sexual se pueden quemar entre 150 y 350 calorías, y que besarse durante una hora le quita al cuerpo unas 200 calorías. Pero otros estudios dicen que el sexo no es necesario para ello, ya que ello equivale a "lo que pierde una persona cuando sube dos pisos en escalera.

Según asegura en su libro, Kerry llegó al sexo como método para adelgazar frustrada con las dietas que no le daban resultado y, al mismo tiempo, para impulsar la relación con su pareja.

La autora dice que en el coito, se trabajan todos los grupos de músculos, el corazón se acelera hasta alcanzar, a veces, los 180 latidos por minuto, la frecuencia respiratoria se agita, y el cuerpo genera serotonina y endorfinas, hormonas que disparan el placer.

Los movimientos pélvicos, la aceleración cardiaca, la dilatación de los vasos sanguíneos en la región de los genitales, gastan una cantidad de energía similar a la que se puede consumir practicando algún tipo de ejercicio físico.

Claro, eso dependerá de la calidad, cuanto mejor sea, más calorías se quemarán. Los factores indispensables son: que sea un acto prolongado, con caricias, besos y cambios de posición, pues sin movimiento no se quemarán demasiadas calorías.

Algunos ejemplos

El norteamericano Richard Smith escribió dos libros -Dieta para perder peso antes, durante y después del sexo (2006) y Cómo adelgazar teniendo sexo (2003)- en los que dice, con mucho humor, cuántas calorías consumen algunas prácticas de a dos. Estos son algunos ejemplos:

- Desvestir a la pareja: 12 calorías

- Orgasmo: 27 calorías

- Cosquillas: 30 calorías

- Beso apasionado: 60 calorías

- Striptease: 60 calorías

- Postura del misionero: 240 calorías

- Posiciones de pie hasta: 400 calorías

- En la ducha hasta: 500 calorías.
Volver arriba Ir abajo
 
La dieta del sexo
Volver arriba 
Página 1 de 1.
 Temas similares
-
» La Dieta Mediterranea
» El fósforo, esencial en la dieta
» La dieta mediterránea mejora la función pulmonar
» ¿Por qué dos personas con la misma dieta no engordan igual?
» La dieta con colesterol dañaría al cerebro tanto como el Alzheimer

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
Lunátikkos :: FOROS TEMATICOS :: La dieta del sexo A2945sHablemos de sexo...sin censura-
Cambiar a: